火箭中锋申京近日向媒体透露，他已改变独特的罚球前仪式，这一调整显著提升了他的罚球命中率。这位土耳其国手坦言，如今在罚球线上不再与篮球进行"语言交流"，仅偶尔低声说几个词。

　　"我不再和篮球对话，它也不再回应我。"申京幽默地表示，"令人欣喜的是，我的罚球命中率确实有所改善。现在偶尔还会说几个词，但仅此而已。我意识到不能与它'过于亲密'。"这一改变始于今夏欧锦赛期间，当时他带领土耳其队勇夺亚军，罚球命中率高达75.4%（57投43中），全程未使用以往的语言交流习惯。

　　此前，申京在罚球时习惯将篮球举到面前，双手旋转球体的同时用土耳其语轻声低语。如今他对此细节守口如瓶，即便偶尔开口也不愿透露具体内容。"就算我真说了什么，也不会告诉你们。"申京面带笑容地说道。

　　为保持稳定的罚球表现，申京在训练中制定了严格标准：必须连续完成两组5罚全中的练习才会结束当日训练。这种专业态度与调整后的罚球仪式相辅相成，共同构成了他提升罚球效率的关键因素。